Le Coaching Private Lab est l’accompagnement le plus complet d’AchzodCoaching. Tu bénéficies d’un accès WhatsApp direct 7 jours sur 7, de 6 h à minuit, avec une réponse sous 4 heures maximum pendant cette plage horaire. Le suivi réunit entraînement, nutrition, récupération, analyse de tes données et ajustements hebdomadaires. Une visioconférence de 30 minutes est organisée chaque semaine selon nos disponibilités. Les informations de santé que tu choisis de transmettre servent à personnaliser l’accompagnement dans les limites du coaching, sans remplacer un avis médical.
Après ton inscription, tu remplis un questionnaire d’analyse complet. J’y étudie ta morphologie, ton métabolisme, ton historique sportif, ton stress, ton sommeil et ton mode de vie. Chaque donnée sert à construire ton protocole initial. Dès réception, ton suivi démarre immédiatement sur WhatsApp, avec un contact constant. Tu reçois ton plan d’entraînement, ta diète personnalisée, ton protocole de supplémentation, et les consignes de suivi. Chaque semaine, je réanalyse tes données, tes vidéos et tes retours pour maintenir ta progression. Chaque jour, tu avances avec la certitude d’être ajusté, corrigé et orienté dans la bonne direction.
Pour celles et ceux qui veulent l’accompagnement le plus complet et réactif. Le Private Lab associe suivi hebdomadaire, visioconférence et WhatsApp 7 jours sur 7, entre 6 heures et minuit, pour un plan construit autour de ton profil et de tes contraintes.