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Entraînements
September 15, 2021

6 techniques pour développer les abdominaux

L'entraînement des abdominaux est un des plus variés en termes d'exercices et il peut être par conséquent difficile de bien les développer. Il existe une multitude d'exercices pour les abdominaux, mais ils sont à faire efficacement si on veut un bon 6-pack !
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