Suivez un programme d'entraînement complet élaboré sur mesure et conçu pour durer sur le long terme.
Une fois votre commande passée, vous recevrez un questionnaire qu'il faudra remplir avec précisions. En fonction de votre réponse, j'élabore votre programme d'entraînement et votre diète afin qu'il dure le plus longtemps possible, en vous donnant les indications afin de l'adapter par la suite.
A toute personne souhaitant progresser sur des parties spécifiques du corps ou globalement, ou bien augmenter ses performances, que ce soit pour le plaisir comme pour une préparation à un examen ou une compétition.