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Le Coaching Elite associe suivi personnalisé et échanges directs par WhatsApp du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h, avec une réponse sous 4 heures maximum pendant ces horaires. Ton plan d’entraînement et ta stratégie nutritionnelle sont adaptés à ton profil, puis ajustés chaque semaine selon ta progression, ta récupération et tes contraintes.
PLACES TRÈS LIMITÉES
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En fonction de tes réponses au questionnaire, je construis un programme d’entraînement adapté à ton niveau, ton matériel, ton emploi du temps, ta biomécanique et tes objectifs. Le plan évolue selon tes progrès et ta récupération.
Tu reçois une stratégie nutritionnelle entièrement adaptée à tes jours d’entraînement et de repos, à ta digestion, à ton métabolisme et à ton objectif : recomposition corporelle, perte de gras ou prise de masse maîtrisée.
Le plan reste structuré sans être rigide. Un cheat meal peut être intégré lorsqu’il est compatible avec ton objectif, ta progression et ton adhérence.
Chaque semaine, tu m’envoies ton bilan complet : poids, photos, sensations, sommeil, stress, digestion et performances. J’analyse ces données pour piloter la suite du suivi.
Si ton rythme, ton travail, tes horaires, ton matériel ou ta récupération changent, j’adapte le programme et la nutrition à ta nouvelle réalité.
Tu peux m’écrire sur WhatsApp du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Je te réponds sous 4 heures maximum pendant ces horaires.
Tu peux m’écrire sur WhatsApp du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Je te réponds sous 4 heures maximum pendant ces horaires.
Appelez-moi en VisioCall sur le support de votre choix pour aborder un sujet particulier : bilan hebdomadaire, corriger le mouvement d'un exercice, questions réponses sur le programme etc. Disponible en semaine entre 9h et 19h
En fonction de tes réponses au questionnaire, je construis un programme d’entraînement adapté à ton niveau, ton matériel, ton emploi du temps, ta biomécanique et tes objectifs. Le plan évolue selon tes progrès et ta récupération.
Tu reçois une stratégie nutritionnelle entièrement adaptée à tes jours d’entraînement et de repos, à ta digestion, à ton métabolisme et à ton objectif : recomposition corporelle, perte de gras ou prise de masse maîtrisée.
Le plan reste structuré sans être rigide. Un cheat meal peut être intégré lorsqu’il est compatible avec ton objectif, ta progression et ton adhérence.
Chaque semaine, tu m’envoies ton bilan complet : poids, photos, sensations, sommeil, stress, digestion et performances. J’analyse ces données pour piloter la suite du suivi.
Si ton rythme, ton travail, tes horaires, ton matériel ou ta récupération changent, j’adapte le programme et la nutrition à ta nouvelle réalité.
Tu peux m’écrire sur WhatsApp du lundi au vendredi, de 9 h à 19 h. Je te réponds sous 4 heures maximum pendant ces horaires.
Diète millimétrée et entrainements structurés pour des résultats à peine envisageable quelques mois plus tôt. Je te remercie pour ta patience et ta bienveillance. Souche.
Le programme suivi est le top pour ceux qui veulent optimiser à 100% leur transformation. Ach est à l’écoute et dispo pour notre objectif. Le reste est entre nos mains !
Si vous voulez changer de vie et de dimension, prenez le coaching avec suivi et vous verrez les résultats.
En deux moi je me suis déjà transformé, avec le temps je vais explosé.
Voilà une bonne semaine que j’ai commencé mon suivi. J’en suis pour le moment très satisfaite ! -2.5kg ;-) Et en plus je n’ai jamais de sensation de faim ! Merci encore car très disponible pour ses élèves
Achzod est une référence niveau musculation est diététique avec de grand résultat,j’ai eu pour ma part un très beau rendu de par c’est service et conseil merci
Tu m’as fait enfin avoir mon corps de rêve apres 6 ans de muscu seul. On voit mes abdos, le V des epaules, veines du bras, j’ai perdu 7kg et parais 2 fois plus balaise, t’es un magicien
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